位置：体育吧 > 篮球资讯 > 郭艾伦强化训练！教练组陪伴，特训罚球+高强度三分，累到撑膝盖

郭艾伦强化训练！教练组陪伴，特训罚球+高强度三分，累到撑膝盖

2023-12-08 17:01:46 来源：体育吧

这段时间郭艾伦其实一直都在跟随训练，因为他现在还没有恢复到一个最佳状态。这种趋势下，郭艾伦也没有缺席训练。特别是在客场的时候，郭艾伦就一直都在跟随，以此来提升自己的竞技状态。而且在回到主场之后，郭艾伦依然在强化了自己的训练。

郭艾伦强化训练！教练组陪伴，特训罚球+高强度三分，累到撑膝盖(1)

一开始郭艾伦还是以罚球训练为主，毕竟也需要一个热身。而且就罚球的时候，训练师、主帅等人都在，以此来查看郭艾伦的训练状态。只是就罚球训练来看，郭艾伦的命中率还是比较高的。

随后郭艾伦进行了更高强度的训练，那就是跑位训练。这个时候还是有外教在陪伴郭艾伦，而且郭艾伦是各个角度的三分都去跑。整体的强度非常大。当然在三分训练的时候，郭艾伦的命中率也不差。这也意味着郭艾伦在投篮方面的保持还是可以的。

郭艾伦强化训练！教练组陪伴，特训罚球+高强度三分，累到撑膝盖(2)

只是郭艾伦这么久没有进行高强度训练了，所以他整体的体能储备还是有点麻烦。甚至在训练的时候郭艾伦一度出现了气喘吁吁的情况，也出现过撑着膝盖的举动。这是他必须要补强的地方。但也没有办法，之前因为拉伤，只要强度一大，他就会复发，郭艾伦需要保证百分百的健康。

郭艾伦强化训练！教练组陪伴，特训罚球+高强度三分，累到撑膝盖(3)

而郭艾伦要想复出，那么他必须要做好一点，那就是进入到对抗训练。只是现在郭艾伦好像还不具备这样的状态，毕竟训练中都是气喘吁吁的。

不过现在有一个利好消息，那就是他在高强度跑动中已经非常顺畅了。这也意味着郭艾伦距离复出确实已经非常接近了。一切顺利的话，他是有希望在这个月中下旬的时候复出的。别忘了，乌戈也在强调郭艾伦的状态越来越好，期待他复出的那一天吧。

相关阅读

  • CBA三热点：郭艾伦恢复训练，胡金秋准备复出，吴前膝盖有伤
    CBA三热点：郭艾伦恢复训练，胡金秋准备复出，吴前膝盖有伤

    1、据悉郭艾伦已经回到辽宁队开始训练，郭艾伦是第三轮对阵青岛队受伤。2、胡金秋今年非常不走运，先是在上赛季总决赛之前受伤。好不容易在8月份复出，结果又受伤了，直接导致无缘新赛季的比赛，媒体报道，近日胡金秋已经可以参与一些投篮训练，可能暂时还不能参加对抗训练，同时胡金秋正在练习三分投篮，大家都知道胡金秋的吃饼和中投能力非常强，如果能够把三分练出来，不仅可以丰富自己的进攻手段，也能丰富球队的战术，还能减少内线肉搏，降低伤病风险，加油，希望看到胡金秋王者归来。3、近日有消息称，吴前膝盖有伤。

  • 官宣！郭艾伦力量训练全程专注+咬牙坚持，官方：有伤也一刻不停
    官宣！郭艾伦力量训练全程专注+咬牙坚持，官方：有伤也一刻不停

    之前郭艾伦工作室已经曝光了郭艾伦的伤势，那就是他的膝盖和脚踝全部都存在一些肿胀的情况。而根据今天郭艾伦在更衣室继续更新的视频来看，我们明显可以看到郭艾伦在那进行力量训练，整体都非常认真。如果郭艾伦保持痊愈的话，他肯定可以在之后的比赛展现最强的自己。

  • 郭艾伦迎来新消息！个人训练成果显著，备战前景乐观！
    郭艾伦迎来新消息！个人训练成果显著，备战前景乐观！

    郭艾伦迎来新消息！然而，过去一个月，郭艾伦一直处于度假状态，与世界杯备战的紧张氛围似乎相去甚远。最近的消息显示，郭艾伦开始了个人恢复性训练，并与著名训练师唐天天进行合作。尽管今年郭艾伦没有前往美国进行特训，但他选择留在国内进行备战。

  • 沪媒探营男篮训练！分3组，每组6人，乔帅回应训练内容+世预赛
    沪媒探营男篮训练！分3组，每组6人，乔帅回应训练内容+世预赛

    男篮在上海进行训练，这种情况下。吴前、程帅澎的稳定性并不是很好，但锋线和内线攻守的强度并不差。白色组分别是郭艾伦、周琦、胡明轩、曾凡博、祝铭震、焦泊乔。如果这两场比赛都拿不下了，估计今年世界杯男篮是不可能晋级到奥运会了，期待乔帅只是谦虚吧。

  • CBA三消息：福建签全新助攻王，解立彬准备充分，郭艾伦加练200球
    CBA三消息：福建签全新助攻王，解立彬准备充分，郭艾伦加练200球

    北京首钢队主教练解立彬指导第三条消息来自郭艾伦，这个休赛期自从郭艾伦和辽宁队成功续约之后，他就像是消失在了球迷们的视线中一般，近日有辽宁知名篮球记者爆料，现在郭艾伦一直老老实实跟随辽宁队训练，他甚至每天都要加练200球。

  • 辽宁新动态！金金艾伦随队，继伟缺席，韩德君未痊愈，杨鸣提任务
    辽宁新动态！金金艾伦随队，继伟缺席，韩德君未痊愈，杨鸣提任务

    目前辽宁已经正式开始训练了，这种情况下，辽宁官方也晒出了最新动态。其实在昨天的时候，赵继伟就晒出了自己的训练视频，我们明显可以看到有一个训练师陪伴他。最后杨鸣在训练的时候进行了喊话：现在开始的这20多天训练，主客场没有恢复时间。看看全队能不能尽快适应吧。

  • CBA最新消息：郭士强将被处罚，马尚有望被归化，郭艾伦取消认证
    CBA最新消息：郭士强将被处罚，马尚有望被归化，郭艾伦取消认证

    连续冲撞裁判，郭士强将面临处罚。一旦辽宁队失去郭艾伦这个强力点，对于球队来说无疑是一个致命的打击，郭艾伦在辽宁队起到的作用还是非常重要和明显的，此前辽宁队在没有郭艾伦的情况下曾还试过三连败，之后郭艾伦带伤出战才将辽宁队带回正规，所以新赛季如果失去郭艾伦，辽宁队的卫冕难度将会大大的提升，值得一提的是之前就有媒体曝出，郭艾伦宁愿休战一年，前往美国进行特训，也不会和辽宁队进行续约，明天中国男篮将结束隔离，郭艾伦和辽宁队的续约谜团也将揭开，作为球迷我们拭目以待。

  • 拿男篮当陪练员练手？女篮太霸气了：中国队夺冠有郭士强一份功劳
    拿男篮当陪练员练手？女篮太霸气了：中国队夺冠有郭士强一份功劳

    7月初，中国女篮在亚洲杯上击败了日本队，时隔12年后再度夺得亚洲杯冠军，也终结了日本队的5连冠。中国女篮从今年非常早的时候就开始集训，为了让球员适应高强度的对抗，中国女篮甚至主动找到男篮球员陪练。

大家都在看


足球录像 NBA录像

小编推荐

热门搜索

体育吧为方便网友而设立，所有内容均来自互联网，本站并不制作任何视频、新闻等内容，如有异议请及时与我们联系。