在NBA中明星球员大都有一个以他自己为核心的团队,他的每天的衣食住行和饮食起居都有人专门为他打理
举一位人物来分析好了,就不用库里这样身体上的“庸才”了,因为纳什比起他来说更合适。
在运动员里横向比较的话,老衲的硬件着实一般。加上父亲英格兰人的关系,他从小对于足球的投入程度要超过篮球,因此在1992年他的高中教练给30所美国大学写推荐信后,只有圣克拉拉大学愿意给他橄榄枝。
但他愣是在不被看好的情况下,于大学第三年取得场均21分4篮板6助攻的成绩。并且在代表加拿大国家队期间砍下过28分,从此进入人们的视线,最终以15顺位进入NBA。
而纳什之所以能够后起直追,完全得益于长期以来的饮食习惯和魔鬼式的训练!
为了保持良好的竞技状态,他吃饭不沾糖、深加工食品和油炸食品,且训练日一天六顿小餐,生吃各种不含谷蛋白的食品,如水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和芹菜等。
这些东西味道实属一般,以致于队友杜德利时常问“这玩意能吃么?”
而当听闻其赛季报销准备退役的消息后,杜德利更是在推特上写下这么一句话“Now, you can have a burger.”(现在,你可以吃汉堡了)。
至于训练方式,纳什采用在无喂球人的情况下,连续一小时到两小时的自由投篮练习,他把这个当做有氧训练。别人在跑步游泳当有氧时,他是把练投篮练运球自己跑去捡球当有氧的,而且有意识地保持那个频率。
就是在这样日复一日高指标的操作下,纳什才能够在30多岁依旧保持MVP级别的竞技状态。
所以当他说出那句:“如果其他人都像我这么努力,我早就没球打了”的时候,与其说是谦逊,不如说是对于一项运动的尊重和对于自己的负责!
因此我们可以草率的总结道——自律对于一名运动来说是其成功的保障之一,他让常人变得优秀,让优秀变得卓越,让卓越变成长久!
以上就是纳什nba 自律的内容,希望您能喜欢。
北京时间1月18日,在NBA历史上。奥尼尔在职业生涯中取得了许多成就,包括四个总冠军、三个总决赛最有价值球员和十多个全明星阵容。然而,如果奥尼尔能够像科比一样努力和自律,他的职业生涯将更加辉煌。如果奥尼尔能够像科比一样努力和自律,他可能会取得更多的成就。
今天美国纽约时报爆料了一条让人觉得非常不可思议的消息,在休赛期开始的时候。纳什说道“如果你是一个职业球员,那么你最起码要有一种敬业态度。一直以来纳什的脾气都是非常的好,但是现在看来他遇见欧文这个奇葩之后。
NBA名嘴:“不可否认,科怀·伦纳德才华横溢、技术精湛。但他在NBA历史上很难排上名次,甚至进入名人堂的资格都有待商榷。毕竟,一个赛季只打了12场比赛的球员,凭什么拿自己和那些用大量比赛堆叠起自己职业生涯的球员相比较呢?”
辽篮难得有三天的间歇期进行调整,然后再打一骑绝尘的浙江队,这会让辽篮的队员位有更加充沛的体能来应对劲敌。值得一提的是,高诗岩在山东队大胜宁波队58分的赛后,竟然顾不上庆祝,而是立马跑去健身房加练,如此自律的一名职业球员,不成功都难!#辽篮
NBA生涯至今,西蒙斯一直挣扎于自己的投篮。从纸面上看,西蒙斯和杜兰特、欧文的组合相当适配,这位前锋本人和纳什也都为此感到兴奋。西蒙斯则表示他们还需要更多地了解彼此的比赛。西蒙斯本人也并不排斥扮演中锋,他直言自己愿意承担球队需要自己承担的任何角色。
NBA职业球员想要拥有一个辉煌的职业生涯,那么自律是必然的,即便拥有出色的天赋,生活方面十分糜烂也很难拥有辉煌的生涯。如今联盟便有两位身体天赋十分出色的球员,更是状元之身却沉迷于酒色财气之中。
魔术师、斯托克顿、基德、纳什、保罗,上述4位名人堂控卫如果职业生涯完全重叠。1、魔术师,生涯11.2助⭐生涯总计拿到4次助攻王头衔。2、斯托克顿,生涯10.5助3、基德,生涯8.7助⭐生涯总计拿到5次助攻王。4、纳什,生涯8.5助5、保罗,生涯9.5助
最近关于李梦的信息如纸片般在网上飞速的传播,当然这些消息都不是什么好消息,而是负面信息。但至少从现在来看,作为詹姆斯的超级粉丝,李梦没有从詹姆斯身上学到詹姆斯的那种自律的优秀品质。同样一名优秀的运动员,也要在赛场外做好榜样的力量。
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