位置：体育吧 > 篮球资讯 > 恭喜湖人！詹姆斯苦练到瘫倒在地，麦基一脸痛苦，而波普绑着冰袋

恭喜湖人！詹姆斯苦练到瘫倒在地，麦基一脸痛苦，而波普绑着冰袋

2019-09-26 16:51:23 来源：体育吧

随着新赛季即将开始，洛杉矶湖人也正在整装待发重新起航。在上赛季湖人遭遇了很严重的伤病，其中勒布朗詹姆斯的腹股沟伤病也成为湖人无法杀鸡季后赛的关键因素。

腹股沟可能有些球迷不知道是什么？腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。由于离外小詹姆斯很近，常常被人们看作是隐私部位。

这一部位若受伤，一个轻微的拉伸动作都将导致剧痛。而且没有办法快速恢复，只能慢慢养着。


恭喜湖人！詹姆斯苦练到瘫倒在地，麦基一脸痛苦，而波普绑着冰袋(1)


在上赛季曾受过腹股沟伤病的斯蒂芬库里就曾劝告过詹姆斯，不要去尝试提前复出，要全部好了再复出要不然会更加严重。詹姆斯那时候没有并没有听从。

最终留下了一个遗憾，但在今夏詹姆斯已经将身体调整到最好了，在今天詹姆斯还带头苦练。和队友们一起享受流汗的快乐，詹姆斯先是喝了一杯养生饮料， 之后进入训练馆苦练。

和詹姆斯一起的还有库克、麦基和波普他们都练疯了。


恭喜湖人！詹姆斯苦练到瘫倒在地，麦基一脸痛苦，而波普绑着冰袋(2)


在一段视频中，麦基不断进行上肢力量训练，表情一脸的痛苦。而詹姆斯在之前已经练习好一会，在麦基苦练的视频中。

詹姆斯已经累倒瘫倒在地，训练团队正不断给他按摩放松，准备新一轮的训练。可以想象詹姆斯练得也多凶狠。

在视频中可以看出詹姆斯赤裸上身坐在健身垫上利用泡沫轴放松小腿肌肉。



在詹姆斯放松小腿肌肉的时候，波普则从一旁走过来，他的双膝绑着冰袋。看起来也没少练习。在今夏湖人得到了戴维斯，之后又签下魔兽霍华德来取代受伤的考辛斯。

霍华德减重很成功，在最新的几张照片中，霍华德瘦了一大圈还学会了中投和三分。看起来就是为了帮助提升湖人防守和空间去的。

在过去霍华德速度不够，很难防守小个子。而低位单打的时候，霍华德又需要体重去强起单打。


恭喜湖人！詹姆斯苦练到瘫倒在地，麦基一脸痛苦，而波普绑着冰袋(3)


现在霍华德在湖人工作不一样，他就是和麦基一样不需要去增重，要保持轻盈。进攻端就是出来给詹姆斯掩护，然后顺下吃饼。詹姆斯则可以内切喂饼，所以霍华德不需要在低位单打，只需要像火箭的卡佩拉那样去吃饼就可以了。

防守霍华德和麦基由于减重，他们的速度可以无限换防。这样的话詹姆斯的威力可以发挥得淋漓尽致。加上戴维斯的单打和护框，隆多的第二串联，丹尼格林的防守。

湖人实力是得到了巨大提升，他们是总冠军的有力竞争者。



在上赛季很多人都说詹姆斯老了，但是他数据还是很稳定，还是27+7+7。今夏詹姆斯更是一天都没有休息过，在拍电影的时候都会完成每一天的训练工作。

包括之前去意大利度假的时候，詹姆斯也是不断苦练，有训练师报道詹姆斯没有任何假期。无论去哪里都要带上训练团队，每一天必须完成训练工作，一周内7天都是如此。

此外还有营养师给詹姆斯搭配好食物，他每一年在自身投入的金钱，真的是天价。


恭喜湖人！詹姆斯苦练到瘫倒在地，麦基一脸痛苦，而波普绑着冰袋(4)


最后在说说湖人的惊喜，就是字母哥的弟弟科斯塔斯-阿德托昆博，他在今夏已经变成了魔鬼筋肉人。年仅22岁的字母弟，湖人真的可以给机会培养一下，他的运动天赋不输字母哥。

相关阅读

大家都在看


足球录像 NBA录像

小编推荐

热门搜索

体育吧为方便网友而设立，所有内容均来自互联网，本站并不制作任何视频、新闻等内容，如有异议请及时与我们联系。