北京时间6月6日,湖人球星勒布朗-詹姆斯更新社媒,晒出了自己在健身房赤膊苦练的场景。2021-22赛季,37岁的詹姆斯虽然受到伤病困扰。但他能健康出战的比赛依然保持很好的状态,场均得分突破30分,这和他的自律是密不可分的。
詹姆斯一直喜欢分享自己的训练,从画面上来看,他似乎减重了一些。对于已经37岁的詹姆斯来说,必要的减重也是能让自己打得更久,而且能尽量避免伤病的一种手段。训练中,他用多组动作,打造核心力量。2021-22赛季,詹姆斯因伤只打了56场常规赛。他希望能够通过苦练,迎来一个更健康的2022-23赛季。
詹姆斯有资格在今年8月份和湖人提前续约,但考虑到他在退役前想和儿子布朗尼一起打球。他也有可能为了合同的灵活性,先不签这份合同。詹姆斯现有的合同还有一年到期,2022-23赛季的薪水是4447万美元。此前名记马克-斯坦恩爆料,圈内人士普遍认为詹姆斯想要湖人送走威少,换来一些新的拼图冲冠。对于37岁的詹姆斯来说,夺冠窗口正在关闭,留给他和湖人的时间确实不多了。
当然,休赛期对于老詹来说,不仅是备战新赛季的时间,还是和家人更多相处的时间。詹嫂萨瓦娜晒出了家中搞笑温馨的一幕。詹姆斯的爱女朱莉和狗狗分别坐在箱子里,詹嫂配文调侃:“这两位(笑哭表情)。”詹姆斯昨日还合影晒文示爱妻子。他是一个好球员,一个好父亲,也是一个好丈夫。
邓肯40岁,作为球队内线防守核心,常规赛豪取67胜,老詹呢我觉的拿邓肯压詹姆斯已经是用大炮打麻雀了。今年的湖人算詹姆斯率领吗?现在的30分,大概跟十年前的20分差不多,现在一场比赛动不动130/140,以前一场打完才七八十分,相当于现在半场。威少加个比尔都能打进东部季后赛!
科比这恐怖的核心力量,现役谁能做这个动作?单纯这个动作对NBA球员来说或许并不难,很多参加扣篮大赛的小年轻都能做到。真正难的是在NBA级别对抗下的比赛实战中能做出来,很多球员只能平时训练中打着玩能做,比赛实战中顶着防守就做不出来了。
作为湖人的双核,詹姆斯和浓眉都在苦练备战新赛季。詹姆斯晒出4点40分的截图,配文写道:“让我们出发,到点开工了!”至于詹姆斯的队友浓眉,此前训练态度一度引起争议,但近来他的训练非常频繁。上次晒出罚球的场景,这次晒出了浓眉苦练三分的画面,并有信心让浓眉的投篮继续进步。
北京时间1月12日,湖人随队记者Jovan Buha报道,湖人菜鸟向詹姆斯请教保养的方式,老詹给了他一份保养清单,克里斯蒂正在按照詹姆斯的方式进行保养身体,换言之,相当于38岁詹姆斯的保养秘诀曝光了。
北京时间8月27日,湖人官方晒出众球员备战新赛季的训练照。威少回到湖人健身房并且身穿21-22赛季训练服苦练核心力量;这应该是今年休赛期,湖人首次晒威少的训练照。此前詹姆斯曾表示希望威少新赛季能够强势反弹,贝弗利发声也力挺威少。
北京时间8月2日消息,尽管现在距离官方训练营开启还有一段时间。但有支球队俨然已经把假期视为备战季,这支球队就是洛杉矶快船队。不久前,快船队官博在社交网络上披露了一组照片。如图所示,正在进行力量训练的雷吉-杰克逊。
NBA新赛季的季前赛已经正式开打,众所周知。后来一位湖人博主转发詹姆斯发布的这记扣篮视频写道:“我们是否都足够年长到记得大概10年前,那些人说勒布朗的下滑会极为迅速,因为他是如此依赖于运动能力,一旦他年纪大了,他就什么都没有了?
单核夺冠,并非单靠一人夺冠,篮球毕竟是团体运动,要想夺冠,阵容搭配要很合理才行,包括位置、特长、年龄、凝聚力等等因素。98年的乔丹,二当家皮蓬歇了大半赛季,最后总决赛又背伤复发,站场上唬人,第三场刷了不少数据,导致现在的詹密一看数据,皮蓬场均15+就是大腿,罗德曼37岁了,有人说限制了马龙,实际被马龙压制。组织核心是很吃配置的,要专门为这种核心打造阵容。
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