直播吧5月6日讯近日,NBA名宿加内特在自己的节目《KGCertified》中谈到了负荷管理。
他说:“曾经我们在训练时都会打出比赛的强度,这让你保持着极佳的身体状态。有些人认为休息对他们有帮助,但实际上害了自己。”
“如今,我们比赛中似乎有很多明星球员经常在常规赛受伤。在我和皮尔斯打球的时候,我们从不错过训练。而是利用它作为让我们的身体处于压力状态的机制,让我们能够打82场比赛。如今的球员认为不训练对他们有好处,但实际上这对他们有害♂”
NBA每年休赛期,都会相当的热闹,主要还是因为有交易也有签约。无论怎么说,欧文今年休赛期收获很大。为何勇士不着急了,一方面是因为当下没有太好的球员,另外一方面就是勇士薪金压力极大。这也相当的有意思,这会让教练更好的修正裁判的判罚,避免出现更多的错误判罚。
渐进增加跑步时间和强度:不要急于提高跑步的时间或强度。逐渐增加跑步的距离和速度,以避免受伤或过度疲劳。定期跑步:保持定期的跑步计划,以建立耐力和提高健康水平。尝试不同的跑步形式,如间歇训练、爬坡跑步或长距离跑步,以提高多样性。
“小卡今天又不打?”来看泰伦-卢的评价:“目前小卡还未参加球队训练,我们不确定小卡能否参与对抗性训练或是5V5训练。”因此,祝愿小卡早日复出之余,也希望小卡尽量避免带伤出战,季后赛,才是球星们争霸的重头戏啊。
为小佩顿惋惜,辗转多年到29岁,本该打出身价的一年,或许就错过了.勇士队也难得迎来休息喘气的机会,不过为了即将开战的G3,勇士依旧没有一丝懈怠,今日全员参与了球队的例行训练,不过期间小佩顿拖着自己受伤的左肘,一脸不甘心的观看球队训练,也着实看得有些令球迷心酸.季后赛可以强硬上对抗,但制约双方的恶意动作是相互的,只能说因果循环恶有恶报屡试不爽,接下来还是希望双方都手下留情,别再有人受伤了。
库里,球迷称之为萌神,外表清秀却有着不输给科比的好胜心,这是詹姆斯曾经对其的评价,在老詹看来,很多人都被库里的外表和身形所蒙骗了,他其实非常具有竞争力,有一颗强大的内心。于这个休赛期,库里在金州再度举办了球迷可以参与的训练营。
近日,大连人主帅谢晖在接受《凤凰网》专访时对国内球员的训练量大为不满,他表示目前中超水平上不去最大的问题就在于训练节奏和强度太低。无论是训练态度还是强队都需要加强,“台上一分钟台下十年功”更不要说90分钟的足球比赛,成绩才是对汗水最大的奖赏。
马尚年薪曝光,只属于联盟中下等水平。广东男篮全新阵容需要比赛和时间进行磨合,第一阶段就起到作用了,对手实力一般,刚好成为球队练手的机会,第一阶段能够把球队的磨合起来,接下来的比赛就比较好打了,回顾过去两个赛季,广东男篮存在开赛慢热的情况,今年广东男篮集训强度是有所提升,就是为了避免再次出现这种情况,加上助理伊戈尔回归协助训练上是有保障的,新赛季广东男篮第一阶段的比赛有望全胜收官。
又一场NBA的闹剧上演了!这次的“主演”可是森林狼的大将戈贝尔,他因为在对掘金的西部半决赛中再次“戏弄”裁判。结果被联盟开出了一张75,000美元的巨额罚单。这可不是什么小数目啊,...
直播吧5月10日讯据西班牙媒体《马卡报》报道,皇马的两位老将克罗斯和莫德里奇。正等待与俱乐部弗洛伦蒂诺-佩雷斯会面,德国人和克罗地亚人的合同将于今年6月份到期,俱乐部希望与他们坐下...
大卫-莫耶斯(David Moyes)将在短暂休息后重返管理层,即将离任的西汉姆主帅表示他对俱乐部没有恶意。并反思 “另类”的方式是否会有所帮助。大卫-莫耶斯坚称,他对自己离开西汉...
直播吧5月11日讯姆巴佩发布视频自宣将在赛季末离队。西媒RELEVO分析姆巴佩的告别视频,发现他在视频中感谢了巴黎几乎所有人,但唯独没有提及主席纳赛尔的名字。姆巴佩在视频中几乎感谢...
直播吧5月13日讯在法甲第33轮比赛中,巴黎主场1-3不敌图卢兹。据StatsFoot统计,恩里克执教巴黎以来带队参加50场正式比赛。取胜31场,胜率62%,2011年孔布瓦雷(6...
记者谢锐报道 中国棋手四月等级分公示版已经公布,柯洁九段继续位居榜首。但等级分仅为2695分,至此,自2023年11月30日“第一人”辜梓豪九段等级分(2714)超过2700分大...
直播吧05月12日讯西甲第35轮,皇马客场4-0大胜格拉纳达。摩洛哥攻击手迪亚斯梅开二度。皇马在2020年将迪亚斯租借到米兰练级,三年期满他在本赛季回归皇马。迪亚斯效力皇马一年以来...
直播吧5月12日讯今天皇马在训练场领取西甲冠军奖杯,随后开启夺冠巡游庆祝。纳乔在活动中接受了媒体采访。纳乔说道:“我们要去西贝莱斯广场庆祝,因为我们赢得了西甲冠军。要赢得这个冠军是...
直播吧5月12日讯阿森纳名宿佩蒂特日前接受了媒体采访,他表示基恩不应该对哈兰德太苛刻。此前哈兰德表现不佳,基恩批评他是英乙水平的前锋,对此佩蒂特说道:“当然,哈兰德和基恩之间有过节...
小编推荐