三步上篮,走了两步之后能不能停下来,主要看中枢脚有没有离地:
如果中枢脚没有离地,那可以停下来,不算走步;
如果中枢脚离地了,那就不能停下来,因为一旦停下来,就会因为中枢脚移动而被判走步违例。
三步上篮,是指篮球比赛中的行进间投篮或者跑篮,经常用在以下3种情况:
1、突破后的上篮(或扣篮);
2、快攻中的上篮(或扣篮);
3、无球跑动切入,接到队友传球后的上篮(或扣篮)。
在篮球比赛中,对于手、脚、球的关系。有着严格的规定和限制,通常所说的三步上篮,实际上是指三个步骤,即走两步和起跳投篮,并不是字面上的意思,可以走三步然后再出手投篮。
三步上篮的简单图解大致如下图,第一步迈到B点,第二步迈到C点,然后就顺势起跳、上篮,而图中的情况,就是属于中枢脚离地的,即迈的步子比较大。
以球员甲为例:球员甲收球后率先着地的脚是右脚(B点),也就是说他的中枢脚是右脚,这是走的第一步;到了C点,这是走的第二步,此时左脚着地,右脚已经离地了,如果顺势起跳完成投篮或者传球,那么在右脚再次着地之前就已经出球了,那就不算走步。
但是,如果到C点后停了下来,也就是说右脚再次着地,并且没有出球,那么毫无疑问,这是属于中枢脚的移动,在篮球比赛中,是标准的走步违例。
在这种情况下,球员走了两步是不能停下来的,停下来就是走步,所以他只能选择出手投篮或者传球。
另外一种情况,是指中枢脚没离地。仍以上图为例,假设球员甲从B点到C点时,迈的步伐比较小,虽然左脚到达了C点,但右脚还留在B点,没有离地,那么此时球员甲是可以停下来,因为中枢脚(右脚)没有变化,但是停下来之后,右脚就不能动,只能一直保持在B点,左脚可以继续移动。
这种情况(中枢脚没离地的),走两步是可以停下来的。不算走步,实际上,这种情况跟走一步就停下来是一样的,是合规的,最典型的就是奥拉朱旺的梦幻脚步和隆多的假动作,如下面动图:因此,判定球员走了两步停下来是否走步,主要依据还是中枢脚有没有移动。
但是,因为篮球运动员的腿都比较长,所以在判定他们走两步时中枢脚有没有离地是比较难的,这也是为什么篮球比赛中经常会出现“误判”的原因。
同时,还有一个说法是“只要动作是连续的,就不吹走步,只要动作不连续,就是走步”。这个的根本原因是当你动作连续的时候,裁判是很难看出你的中枢脚是否离地,而当你的动作不连续时,裁判可以更清楚地看到你的中枢脚有没有离地,所以更容易发现球员走步。
以上是关于篮球三步上篮走步的相关说明。
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