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约基奇翻轮胎是什么水平？不输詹姆斯，难怪一身肥肉也能打NBA

2019-10-19 00:58:52 来源：体育吧

翻轮胎训练的方式，相信很多人都见过，看着有点难以理解的训练方式，其实是很有科学原理的，这是为了通过训练达到迅速顶开大体重球员的目的，CBA易建联周琦都这样训练过，易建联的力量已经够强，周琦刚开始接触，需要慢慢来增加重量，所以一开始只是一个小小的轮胎。

约基奇翻轮胎是什么水平？不输詹姆斯，难怪一身肥肉也能打NBA(1)

NBA现役第一人詹姆斯也是这种训练的践行者，詹姆斯的轮胎重量看起来重多了，抬起来十分吃力的样子，也得益于这种训练，詹姆斯才能有坦克般的突破。

约基奇翻轮胎是什么水平？不输詹姆斯，难怪一身肥肉也能打NBA(2)

NBA除了詹姆斯，还有一个球员也做过这样的训练，约基奇约老师，没有想到一身肥肉的约老师，力气竟然这么大，约基奇核心力量并不是很强，他曾经自曝平板支撑只能坚持20秒，普通女性都要比他强一点吧，但是作为中锋，力量是立身的根本，约基奇还是要锻炼起来的。

约基奇翻轮胎是什么水平？不输詹姆斯，难怪一身肥肉也能打NBA(3)

约基奇翻的轮胎看起来和詹姆斯的差不多，但是他的表情挺轻松写意的，以前都是小看他了，不过也是，他毕竟是联盟顶级中锋呢，肥肉再多，力量也不会差到哪儿去，你怎么看？

约基奇翻轮胎是什么水平？不输詹姆斯，难怪一身肥肉也能打NBA(4)

约基奇翻轮胎是什么水平？不输詹姆斯，难怪一身肥肉也能打NBA(5)

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