盘点NBA历史十大最强壮的后卫,
第十位,德隆威廉姆斯,有句话叫吃饭睡觉打保罗,当年的德隆的座右铭便是这句。想想保罗现在身体日薄西山的情况下还能碾压许多当今后卫,当年正值壮年的保罗日常被德隆教做人,你就知道德隆的身体是多么恐怖。最恐怖的是比你壮的人还比你灵活,这便是野球场第一杀器灵活死胖子。
第九位,威少,提到威少首先会想到他强悍的身体素质,光看其身型肯定会以为他是一名小前锋,事实上他是一名控球后卫。1米9的身高加上90.7公斤的体重,使他在后卫线上能飞能扣。他的身体素质极为劲爆,在持球过程中防守人很难拦住他,即使遇到体型比他大许多的中锋,他也能够强硬的上篮,他的弹跳力很强,在场上一言不合就开扣。所以威少变成了联盟打球最富热情的球员之一。
第八位,迈克毕比,对于老球迷来说,毕比这个名字也自然不会陌生,当年他顶替“白巧克力”威廉姆斯成为国王的主力控卫后,国王也是西部的一支劲旅。而球员时期还不觉得毕比的身材有多么夸张,退役之后的他不仅没有放弃自律,反而练成了魔鬼筋肉人!甚至身材比球员时期还要夸张。
第七位,布莱德索。说到布莱德索不知道大家是否有印象,作为当年太阳时期的血布,他一直都是一个球风劲爆的控卫,因此他也是被誉为“控卫上的詹姆斯”,尽管他身高只有1米85,但是他有着接近2米的臂展,让他可以进攻和防守更游刃有余。特别是第一步的启动速度,能够撕开对手的防守。他是一名出色的侧翼防守者,他强悍的身体可以挡住对手的进攻,看看他的肌肉就明白了,两条手臂几乎像是麒麟臂,这肌肉简直太可怕了。
第六位,科比,科比刚进联盟时身体确实还有点单薄,不过他后天很努力,那身体是看着变壮。到了8号到24号转型阶段,那几年是科比身体最生猛的时候,各种扣篮和血帽,还有强打对手的极限“2+1”,这都是以身体作为支撑。关键科比是出了名的训练狂,他可是把体重转化成了肌肉,在外线背打根本没人扛得住。就这一身肌肉没有10年来的努力压根练不出来。
第五位,哈登:看到哈登真不要奇怪,今天说的是强壮不是谁的身材更好。虽然他的肌肉线条不明显,不过皮肤下都是肌肉而不是脂肪。能够杀进篮下在完成对抗后,还要做出投篮动作,这对身体素质要求很高,换个差点的“碰瓷”没碰成,说不定还会把自己弄伤。哈登只有保持了吨位,他的大屁股单打威力才能最大化。也因为哈登身体厚度足够,他很少受伤病影响,这是他的优势。他的体重和力量再配上节奏,在联盟几乎没有后卫能限制住。
第四位,费舍尔,老球迷一定对“老鱼”费舍尔这个名字不会陌生,作为当年联盟中的顶级角色球员,费舍尔可谓一名福将。而他能够立足联盟那么多年的秘诀,就是在于他的肌肉和身材了。我们可以看看老鱼这身肌肉有多么强壮,甚至当年詹姆斯在突破中撞到了老鱼,结果后者没飞,把詹姆斯直接撞飞了!这个身材也是相当恐怖。
第三位,巴郎戴维斯,巴郎戴维斯被称为后卫线上的奥尼尔,当年靠蛮横的身体碾压全联盟控卫。别看他只有1米91的个子,在后卫线还真没有几个人能在他身上能占到便宜。他强壮的身体和不输内线的力量,让他可以限制住所有对手进攻。生涯还拿下过两次抢断王,不是靠技术和经验,就是身体碾压出来的。后卫线上的“奥尼尔”可不是白叫的,就这身肌肉可以吊打现在90%的后卫。
第二位,韦德,韦德进入联盟就少一对半月板,即使这样他的突破依旧无解。韦德突破就是用身体碾压对手,他是外线的位置,内线一般的吨位和力量。不管是上肢还是下肢肌肉,韦德在分卫中都是顶级的存在,在热火他还经常客串中锋角色,就他这肌肉真的是接近完美存在!别是“韦德摔”,那真是拿身体来换罚球。他的肌肉块头很大而且厚度也足够,那腹肌就犹如黑巧克力一样。据说韦德最重的时候达到了220斤,难怪冲起来不犯规就挡不住。
第一位,乔丹。乔丹的肌肉简直就是一个后卫所能达到的极致的,为什么就一个简单的背身单打就没人防得住,因为身材上的差距实在太大了,乔丹背身顶一下防守球员就失去位置了。能从八九十年代,抱摔式防守走出的男人,乔丹的身体有多好可想而知。乔丹早期身材偏瘦,不过在被活塞军团交易后,他开启了疯狂肌肉提升训练。他从饮食开始,然后是接近极限的训练,短时间内肌肉就有了明显提升。他也是为数不多生涯后期还要增重的球员。看看他这静态的肌肉,这上肢围度真不输内线球员。他的体脂率最低有5%左右,身上几乎没有多余脂肪,那肌肉是肉眼可见。就是靠着这一身肌肉,乔丹把联盟外线给打爆了一遍。
北京时间10月1日,洛杉矶湖人队官方发布了训练营第三日的图集与视频,勒布朗-詹姆斯再度成为最大亮点,他的手臂肌肉青筋暴露,38岁的老头依旧是‘魔鬼筋肉人’。詹姆斯其实还在采访中谈了很多关于保持身体健康的话题,38岁的他极度自律,不管是饮食、训练、康复、医疗都有严格的流程,一位NBA球星要保持20个赛季不受大伤真的很难。文/颜小白的篮球梦
NBA肌肉型男很多,毕竟在这里打球。肌肉很重要,没有肌肉那真的立足都很困难。5——伊戈达拉伊戈达拉的肌肉线条很美,特别是手臂肌肉,那真的是清晰可见。哪怕现在是三旬老汉了,好身材依旧能看见。哪天如果不想打球了,去当个模特是绰绰有余!
詹姆斯的身体结构,真的有点“非人类”了。很多时候是90度崴脚,詹姆斯也是啥事没有,下一个回合就能暴扣。林书豪曾对位詹姆斯,在一次对抗中就感受到了詹姆斯手掌都是肌肉。手掌本来肉就少,詹姆斯还能练出肌肉,NBA估计找不出第二个。
一般说到NBA的肌肉男,或者是身材魁梧的球星,基本都是内线球员。大家细想一下,能够无限突进内线造犯规,没有强大力量和肌肉支撑,根本做不到。韦德早期也是身体流,除了爆发力强和速度快之外。作为控卫,能把三双拿的如此轻松加愉快,没有绝对身体做不到!
在NBA真不缺那些身材好的球星,毕竟他们身材高大,这就具备了练出好身材的基础。如果还能自律,饮食还注意,一身腱子肉,真的不是什么难题。但是肌肉男的肌肉还是有差距,有些只是很壮。肌肉...
别看现在NBA是小球时代,真要说找肌肉强悍的球员,那还是不少。现在这肌肉围度很出色,这肌肉+实力,配得上“大帝”的称号。大前锋——字母哥现在字母哥就是靠身体吃饭,他打阵地战是弱项,但是运动战真就是无敌存在。这样的身体配上出色技术,未来真的可期!
要想在NBA这样的顶级篮球联赛生存下去,没有一身钢筋铁骨般的肌肉是根本做不到的。从外形上来看,被P图后的恩比德比平日里大了整整一圈,尤其是手臂肌肉十分夸张,而他的拳头更像是砂锅一样大。第八位,詹姆斯,詹姆斯肌肉在小前锋里,那算是天花板存在了,即使现在都38岁了,身材还是相当完美。
想要在NBA中生存,不仅需要出色的球技,而且还要有一副强壮的身体作为支撑,因此,几乎所有NBA球员都有一身腱子肉,有些球星比如詹姆斯、威少更是练成了不输健美运动员水平的肌肉。莫宁说到莫宁,可能有些球迷觉得和文章主题不符,毕竟我们讨论的是冷门球星,莫宁并不算特别冷门,但是由于当时那个年代中锋位置人才辈出,导致莫宁甚至连四大中锋都没进。(ikuet)
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