新疆男篮水中训练乐趣多,辽篮训练用身体死磕,曾凡博一对一

2022-11-19 14:40:01 来源:体育吧

新疆男篮水中训练乐趣多,辽篮训练用身体死磕。曾凡博一对一

CBA第二阶段还有半个月时间,各支球队目前已经投入紧张的训练,仿佛听到了各支球队金戈铁马备战的声音,休赛期,很多球队都在调整阵容,继续补强,辽宁男篮第三外援桑普森已经和球队合练,上海男篮的第三外援布莱德索也已近刚抵达国内,北京首钢也准备签下第三外援吉布森,第二阶段的竞争必将更加激烈,然而提高实力,不只是补强,训练提高体能才是硬道理,这里有三条关于训练的消息,以飨读者。

新疆男篮水中训练乐趣多,辽篮训练用身体死磕,曾凡博一对一(1)

第一条消息,新疆男篮官方更新抖音,晒出一段全体队员水上训练的视频,新疆男篮官方配文:“游泳也有拼搏精神。”

视频上还采访了朱旭航,朱旭航说水中训练还真是需要拼搏精神。也是技术活,为啥呢,朱旭航深有体会地说,必须控制好速度,要是控制不好,速度太快,就会撞在泳池墙壁上,撞得很疼,新疆队员在水中连续奔跑,半天还在原地不动,有趣的是228厘米的“巨塔”法尔,他在水里跑得最快,因为水池里的水才淹到他的肚皮,所以阻力小,别人水都在胸口上,因此法尔在水里跑得最快。

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CBA常规赛第一阶段,新疆男篮取得4胜5负排名第14,必须加油,只有更多地付出努力,才能迎头赶上,新疆男篮采取游泳训练,看来邱彪的训练还是多样化的,水中训练能很快提高体能,新疆男篮第二阶段必将冲出重围,打进前12强。

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第二条消息,曾凡博的训练师在社交媒体上晒出与曾凡博1v1的一段训练视频,视频上,只见曾凡博从四面八方运球向篮下进攻,全是持球突破,杀到篮下,不管三七二十一,高高跃起,一次一次劈扣,篮筐被炸裂,曾凡博的爆发力确实很强。
第一阶段,曾凡博为北京队打了3场比赛, 场均得到11.7分4篮板1.7盖帽,从第一阶段来看,曾凡博数据上的表现还不错,但是投篮手感很一般,也许和他之前手腕受伤有一定关系,再说三场比赛说明不了问题,还需要给曾凡博一些时间,期待曾凡博第二阶段有更好的表现。

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第三条消息,辽宁男篮官方更新抖音账号,晒出一段球队日常训练的视频。
辽宁男篮官方配文写道:“原声体验弗格与俞泽辰俩人杠上了,场上往死磕;场下欢乐多。”

训练视频,镜头主要对准弗格和俞泽辰,为啥呢,因为杨鸣要发挥俞泽辰的防守作用,让俞泽辰单防弗格,弗格力量足,爆发力强,速度快,这些显然俞泽辰是比不了的,但是俞泽辰拼劲十足,为了不让弗格摆脱自己,他索性贴膏药,用身体死死贴住弗格,结果两个人胳膊纠缠在一起,互相推搡起来,俞泽辰一不做二不休,干脆上手,直接把弗格推倒在地。

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这还不算,俞泽辰还有帮手,在俞泽辰和弗格纠缠在一起时,付豪趁机在后面顶住俞泽辰,两个人的力量更大,付豪还使坏招,在身后将俞泽辰用力推向弗格,结果将弗格直接推出界外,辽宁男篮的训练非常激烈,直接上身体对抗,全是来真格的,弗格和俞泽辰的缠斗就是辽宁男篮训练激烈对抗的一个缩影。

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概而言之,新疆男篮采取水中训练。目的是加强体能,提高身体力量,相信在邱彪的带领之下,新疆男篮第二阶段会杀回马枪,曾凡博是一个很有潜力的球员,随着他对CBA的进一步适应,相信曾凡博第二阶段有不一样的表现,辽宁男篮的训练强度很大,对抗性很强,自家人也真刀真枪,所谓梅花香自苦寒来,有付出就有回报,辽宁男篮的冠军也是拼来的,从来就没有天上不会掉馅饼的事。

新疆男篮水中训练乐趣多,辽篮训练用身体死磕,曾凡博一对一(7)

(文,风追烟云侃篮球)

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