篮球是一项具有青春气息的运动,篮球发展的根本也是青少年水平的培育。抓好青少年的篮球技术,培养现在年轻人对篮球的热爱,那么中国篮球的水平才会得到大幅度的提高,虽然现在的篮球技术和氛围已经不错了,但是对于青少年和普通群众的专业篮球知识普及还是要落后于一些欧美国家的,加强篮球知识的专业普及,才能让篮球水平和联赛上有一个明显的飞跃。今天就和大家分享一下篮球的基础小知识。
篮球的最基本功就是运球了,关于对球的掌控能力是做出进攻和传球的前提条件。球感好的球员们可以在比赛中不太明显的出现失误,在进攻端方面也会更加顺心应手。平时可以掌握运球的小技巧,运动员应该首先进行身体前方的简单运球练习。先开始单手运球,然后是双手交叉运球,在运球的过程中把球贴在手上,运球的力量要尽可能的大。实现人与球的融合,可以极大地提高球队的进攻能力。
在你带球的时候,要保持半蹲的姿势,抬头的时候,你可以用眼角的余光去看球,这样你就能知道你的队友和你的后卫了。先做好身体前运球的训练,然后再慢慢的增加一些难度较大的运球动作,不要一上来就学习一些花里胡哨的运球动作,因为没有基本的运球技巧,很难掌握。
篮板球:篮板球是指一名球员在投篮后没有得分,而是在球飞出后被人抢走。关于篮板球的一些看法:预判对方的投篮,抢断对方球员的位置,阻止对方接近篮筐,为自己争取到足够的时间。其次提高自己的弹跳力,尤其是持续的弹跳能力,平时要多练习一下弹跳将会有很大的帮助。
今天本想写下广东外援沃特斯的前世今生,资料都查好了。一只球队经过对规则的研讨,技术动作的打磨,加上可能有些某些不好诉诸于外的勾搭,最后搭配球队球迷的热情,形成一个如何脏而不犯规,脏而得胜利,脏而有人挺,脏而洗干净的全闭环系统,将活塞的那套取其以脏乱对手心智的精华,摒弃了容易犯规,容易被扣帽子的糟粕,在中国篮球赛场上所向披靡!就此掌握了这一式的武术队,轻松打造了克制对手投篮的铜墙铁壁!(篇幅所限,明日更新文章的下半部分,预告下,下一式是克制对方运球的)
任俊飞卸任队长一职。个人技巧赛还要求速度和时间,最后时刻还要投进一个定点三分才能完成,而速度和定点投篮都是徐杰的优势,尤其是定点三分,在比赛中只要有三分空位出来,徐杰基本都能够把握住将球投进去,有着非常稳定的定点投射能力,所以杜锋指导很多时间喜欢安排埋伏在低角进行投射,个人技巧赛将会在12月2日进行,徐杰将会向技巧赛冠军发起冲击,期待徐杰的精彩表现。
CBA赛场上,广州龙狮一直以从大学赛场挖掘人才而出名。作为一名优秀的锋线新星,袁照耀将为广州龙狮男篮带来更多的火力和实力。这种一举多得的策略,不仅是CBA联赛的趋势,也是各大俱乐部必须掌握的技巧之一。
北京时间4月9日,美国篮球历史上最为辉煌的一页,无疑是那些由NBA顶尖球员组成的“梦之队”。自1992年巴塞罗那奥运会起,这些由NBA精英们组成的国家队,便在奥运赛场上所向披靡,将...
直播吧12月30日讯近日,掘金球员小波特在自己的播客节目中谈到了队友约基奇。小波特表示:“他最强的技巧就是他的手感,他的抛投、上篮都不会投丢。“他是一个低调、有趣的居家男人,他只是碰巧很擅长打篮球。我不认为他想要拿MVP,他从来都不在乎MVP。”
Hi掌握篮板球,掌握命运。在进攻上无法梳理球队,防守上又是被重点针对,这就是新援莫里斯目前在球队当中的境遇。比尔是有能力融入无球端的,而现在他们有了古德温可以长时间的担任替补控球角色,比尔在场上的持球压力可以得到减轻,这对于球队来讲可能会是一个不错的好现象。
杜兰特, NBA有史以来最好的得分手,他有着惊人的天赋,他的身材和手臂都很长,可以无视任何的防御,可以随意的得分,可以在任意的位置上进球,让他可以随心所欲的攻击,除非他的精神状态不太好,不然的话,对手没有一丁点机会,“死神”的称号果然是实至名归。
目前来看,火箭队这支球队吧,确实是灵气有余但是硬度不足。火箭队管理层可能也看出了问题之所在,所以在今年夏天,火箭队直接把塞拉斯换成了乌度卡。如果想成为全能型小前锋,狄龙在防守的基础上,势必要多练投篮、增加进攻手段,这样才能扮演更多更重要的场上角色。
前言1987年作为不太出名的一届选秀大年,像大卫罗宾逊、皮蓬、雷吉米勒等很多球星都是从这一届选秀进入联盟的。其中皮蓬作为当年公牛两度夺得三连冠的大功臣,他当时甚至连前三顺位都没进,...
热火队VS凯尔特人队NBA季后赛继续进行,东部赛区的两大宿敌热火与凯尔特人展开了季后赛G2的较量。此役,迈阿密当家球星吉米巴特勒、后场悍将罗齐尔继续因伤缺席。不过,热火在泰勒希罗、...
直播吧4月27日讯据名记Woj报道,据联盟消息人士透露。NBA名宿“霍二叔”朱万-霍华德已同意加入篮网担任助理教练,成为篮网新主帅霍尔迪-费尔南德斯的首批教练组成员之一。朱万-霍华...
直播吧4月21日讯NBA季后赛首轮G1,湖人103-114不敌掘金。大比分0-1落后。赛后美媒theScore晒出一段恶搞视频,配文写道:“这是今晚的拉塞尔。”拉塞尔出战41分钟,...
新疆男篮与广州男篮第三场决战将在今晚正式打响,在前两场对决中。新疆男篮首战108-91大胜广州男篮,第二场也是113-86大胜对手,第三场比赛,对于邱彪指导而言,目前就是要全力横扫...
广州男篮与新疆男篮系列赛第三战,在大比分0比2落后的情况下。广州男篮第三场绝地反击,通过全场出色的攻防压制,广州男篮主场105-83大胜新疆男篮,将大比分改写成为1比2。对阵新疆男...
亲爱的篮球爱好者们,你们有信心迎接一场精彩纷呈的惊天逆转大战吗?湖人队在关键时刻奋勇反扑,成功逆转局势,让所有的怀疑与轻视都化作烟云。比赛过程紧张刺激,詹姆斯和戴维斯默契配合,携手...
根据美国媒体透露如今斯蒂芬库里已经拒绝了和勇士队提前续约,这样的消息可以说是吓坏了他们的老板拉科布,随后老板为了能够留住库里直接向他做出了重要保证。拉科布表示休赛期勇士队将会招募两...
北京时间4月23日,这绝对是本年度NBA最黑暗的一天。两场以下克上的比赛被联盟给黑掉了,费城VS尼克斯、湖人VS掘金,这两场比赛槽点太多,外媒论坛已经吵翻天,萧华上台后联盟已经不仅...
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