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颜强：长时间隔离，应关注运动员精神健康

2020-04-13 19:36:37 来源：体育吧
不少运动心理学家，不断提醒各个联赛和俱乐部，让大家关注运动员的精神状况。

颜强：长时间隔离，应关注运动员精神健康(1)

Insight：

长时间隔离、训练以及生活的不系统，一旦赛季要重启。如果不能留出充分热身和准备时间，职业球员的竞技状态会很不可测。

每一次非正常的联赛间歇期，都会出现很多球员在心理和生理上的各种问题。20多年前NBA长时间停摆，就是一个案例。运动员在隔离之后，精神状况的调整，变得尤其重要。

已经有不少运动心理学家，不断提醒各个联赛和俱乐部，让大家关注运动员的精神状况。隔离之下，哪怕有社交媒体的帮助，也不可能保证这些特殊人才的精神健康。

因此不管是从生理、心理还是竞技的角度看，赛季如果重启。至少得给出三周准备期，球员才能接近正常竞技状态，才可能规避赛事重启后有可能高频发生的各种伤病。

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