很多人都说,已经35岁的勒布朗詹姆斯,在比赛的时候,就像是一个25岁的年轻人,非常活跃。甚至开玩笑说,要勒布朗詹姆斯赛后去尿检,这是因为,在35岁的这个年纪,勒布朗詹姆斯的体能和爆发力都太强了。当你看过勒布朗詹姆斯的训练照片,就知道,詹姆斯不需要尿检。比如下面的这个,是年轻时候的勒布朗詹姆斯,用轮胎训练自己的肌肉,这样的轮胎,别说是拎着走,很多人搬都搬不动。
还有就是下面这这个,勒布朗詹姆斯把杠铃片当成哑铃训练。要知道一个杠铃片要比哑铃重很多。现在的勒布朗詹姆斯,也还是会做一些大重量的训练。很多到35岁的球员,他们都不训练或者是只是做一些康复训练。而勒布朗詹姆斯,做的更多的还是力量训练。
这几年的时间里面,勒布朗詹姆斯不断的强化自己的肌肉,做了更多的训练。而每一次训练的照片,都可以看到勒布朗詹姆斯坚定的眼神。每一次训练老詹都是咬紧牙关。勒布朗詹姆斯到35岁的年纪还有6块腹肌,这是自律的结果,这也是他训练的成果。
而勒布朗詹姆斯的大儿子,只是上初中的年纪,他就有很强的肌肉了。他现在的肌肉,比周琦还要强。要知道,詹姆斯的儿子布朗尼,从很小就开始跟随自己的父亲一起训练,布朗尼的训练态度也很好,很努力,不久之后,布朗尼和詹姆斯一起效力NBA的场面,也会上演,非常的期待。
张伯伦是谁,那可是“篮球皇帝”,他真的是统治了自己时代。张伯伦是在NBA60—70年代打球,那个时候的选手肌肉围度肯定不如现在。除了饮食差之外,训练也没现在科学。张伯伦在那个年代,肌肉就已经够夸张,那手臂的肌肉不输现在的内线球员。
北京时间2022年9月25日,费城官方社交媒体晒出了球队核心詹姆斯·哈登的训练照!马克西和哈里斯这些核心球员之外,球队还引进了哈雷尔,塔克,琼斯和梅尔顿等球员,球队的整体实力还是有明显的提升的,新赛季的费城将会是最有希望冲出东部争夺冠军的球队之一!
直播吧2月16日讯格拉利什在对阵哥本哈根的欧冠比赛中伤退,英国媒体《电讯报》消息球员将伤缺2-3周的时间。格拉利什在比赛中遭遇肌肉问题,但是并没有像其他的一些肌肉损伤伤病那么严重。届时英格兰将在热身赛交手比利时&巴西。(任意门)
辽宁队刘雁宇晒健身视频,身上肌肉块明显,2.13米的身高,在夏季联赛中与焦伯乔。赵义明的对位中不落下风,虽辽宁队战绩不佳,可大雁的表现相当可以,中投,隔扣,反击上篮,飞天盖帽,样样精通。以后体重再增加点,再练练篮下进攻,全联盟摸高第一人值得球迷期待!
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