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NBA投篮反面教材：场均23+11却被儿子嫌弃投篮，1人投篮像打蛇拳

2019-08-15 03:24:13 来源：体育吧

在篮球运动中，投篮是十分基本的动作。其中最重要的技术要领便是投篮姿势。正确的投篮姿势能发力轻松且高准度地将球投进，而错误的姿势往往会弄巧成拙。 

有小伙伴一定会想到，既然要学习投篮，那必须向NBA里那些出色的球员看齐啊。的确，一提起投篮姿势，美如画的瞬间便浮现在我们脑海，乔丹、科比、阿伦、麦迪。不得不说，这些是学都学不过来的偶像，但所有NBA球员都值得我们去学习吗？下面这几位就“丑”成了反面教材，是学习误区啊！

扭麻花式投篮

NBA投篮反面教材：场均23+11却被儿子嫌弃投篮，1人投篮像打蛇拳(1)

如果你在野球场遇到这样投篮的大神，你一定会禁不住笑出声来吧！然而，这可是NBA2012年的选秀榜眼迈基吉，新秀赛季命中率就达到50%以上。只是十分好奇，这样扭麻花式的投篮究竟是如何发力的？

脑后抛石器式投篮

NBA投篮反面教材：场均23+11却被儿子嫌弃投篮，1人投篮像打蛇拳(2)

相信很多打球的小伙伴都曾研究过怎样投篮不会被帽，相信也有大多数想到了前湖人球员布泽尔这一招，被誉为“脑后抛石器”的投篮。这样的投篮虽然拉开了与正面防守人的距离，但是投篮需要很大发力，不适合长时间比赛，而且这样是不是很容易被对手从后面封盖呢？

扛炸药包式投篮

NBA投篮反面教材：场均23+11却被儿子嫌弃投篮，1人投篮像打蛇拳(3)

马特·邦纳放弃华尔街经商转战NBA的励志故事相信大家都有所耳闻，而老球迷对他的三分能力也绝对放心，但是这个“红曼巴”的投篮姿势却十分个性，或许这样的投篮能有更好的视野去瞄准篮筐，但是手臂力量不足的小伙伴，这样单手扛着篮球，很容易脱手或者跑偏哦。

“三八式”投篮

在一些篮球初学者最初打球时，往往没有找到投篮发力的技巧，便会使用两手向前推的姿势。然而，诺阿莫非你也是初学者吗？

NBA投篮反面教材：场均23+11却被儿子嫌弃投篮，1人投篮像打蛇拳(4)

诺阿不只是罚球，正常投篮时也会是这样，在野球场上通常会被称作“三八式”投篮，看起来十分搞笑。

眼镜蛇式投篮

NBA投篮反面教材：场均23+11却被儿子嫌弃投篮，1人投篮像打蛇拳(5)

说起NBA历史上投篮姿势最怪异的球员，定要数肖恩·马里昂了，他在投篮时弓着腰、低着头、轻轻将球拨出后两只手像是在打蛇拳，这样的姿势绝无仅有。

NBA投篮反面教材：场均23+11却被儿子嫌弃投篮，1人投篮像打蛇拳(6)

然而就是这样的姿势让马里昂成为一名不折不扣的全明星球员！这或许就是肯坚持、熟能生巧的成果啊！

鲨鱼式投篮

NBA投篮反面教材：场均23+11却被儿子嫌弃投篮，1人投篮像打蛇拳(7)

虽说以上这些投篮反面教材姿势看起来是不好看，但是至少都很准，就连诺阿也有合格的罚球命中率。然而最后这位无论是姿势还是命中率都不合格啊！那就是大鲨鱼奥尼尔。

NBA投篮反面教材：场均23+11却被儿子嫌弃投篮，1人投篮像打蛇拳(8)

大鲨鱼拿FMVP，生涯场均23.7分+10.9个篮板，共得到28596分，在一段时期统治NBA，难以超越的荣誉和数据。

奥尼尔拥有历史顶级的力量，生涯场均23.7分+10.9个篮板，共得到28596分，在一段时期甚至统治NBA，而这也给他带来无法弥补的劣势——投篮时难以控制力量，于是他的罚球命中率惨不忍睹，他为了减小自己的投篮力度，曾尝试单手投篮、也尝试过左手投篮，都不奏效。

在一次采访鲨鱼之子谢里夫时，他说父亲交给自己的背打、卡位、扣篮技巧都十分受益，然而唯独投篮就不想学他了，因为知道父亲的投篮也很糟糕，奥尼尔这是被亲儿子给嫌弃了啊！

其实，教科书上的投篮姿势只是一种辅助，每一个人都会有不同的个人特点，因此会产生不同的投篮姿势，过人君只是建议各位初学者应当先以标准的姿势去练习投篮哦！（郑小俊）

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