要想成为一名合格的NBA球员,仅仅靠篮球天赋和智商是远远不够的,你必须要有一副强健的身体。所以NBA球员经常在比赛之余泡在健身房里,铸造自己的钢铁身躯,但每个人的时间长短都不一样,有长达八小时的,也有几分钟的。
(10分钟)首先是我们的空中飞猪巴克利,当年巴克利以强健的体魄和力量闻名NBA。但这个超喜欢吃甜食,特别是甜甜圈的家伙,在健身房的时间是非常短,巴克利平均在健身房的时间为10分钟,也就是刚脱掉衣服,来一组卧推,就出门左拐进麦当劳了。
(23分钟)奥胖要比巴克利好些,但大鲨鱼去健身房完全不是为了增强身体。完全就是为了玩乐,这不能怪他,鲨鱼的性格不可能长时间呆在健身房里,有那些时间他会准备很多食物并且邀请朋友来开聚会,但这不影响他在场上一统内线的霸主地位。
(7小时)我们来说说健身时间比较久的,威少为何如此疯狂。他的力量在NBA的后卫中绝对是拔尖的,这跟他的力量训练脱不了关系,你可能觉得进行100万次力量训练已经不可思议,当威少是这个数字的三倍,是三倍,三百万次,所以不要惊讶球场上的维斯布鲁克为何如此彪悍。
(8小时)君子雷怕是NBA最自律的球员,进入联盟这么多年,体重变化不会超过1公斤,很多球员在赛季开始之前都要疯狂减肥降低体重,而雷阿伦休赛期和比赛日的生活节奏完全一样,只不过去健身房的时间更多了,每天要泡在健身房8小时。
(9小时)由于伦纳德太低调了,一到休赛期人就没影了,如果你想找他,不妨去健身房去找找,他一定在那里。这位每天花9小时在健身房的小前锋,俨然成了一位机器人,冷血无情,他不停的升级自己的身体,目的只为了那座奥布莱恩杯。
(无限时)如果说乔丹是因为天赋成为了传奇,那么科比完全是因为勤奋,他太努力了,以至于那句你见过凌晨4点的洛杉矶么,成为他勤奋的代名词。作为科比的家人或许经常会对他说:健身房不是你的家,请快回来。而科比还是义无反顾的训练下去,直到自己满意为止,这就是成为传奇的代价,这就是科比。
以上就是nba职业球员训练时间的内容,希望您能喜欢。
库兹马与杰伦格林、杰登-麦克丹尼尔斯一起训练,并盛赞格林有极高的职业精神北京时间7月24日,库兹马在INS分享训练照:杰伦-格林有着精英级别的职业精神。三人上赛季常规赛数据一览:库兹马28岁,为奇才出战64场,场均21.2分7.2篮板3.7助攻0.6抢断0.5盖帽。
北京时间8月27日,湖人官方晒出众球员备战新赛季的训练照。威少回到湖人健身房并且身穿21-22赛季训练服苦练核心力量;这应该是今年休赛期,湖人首次晒威少的训练照。此前詹姆斯曾表示希望威少新赛季能够强势反弹,贝弗利发声也力挺威少。
近日辽宁队的年轻后卫球员周俊成现身老家丹东市的健身房进行力量训练,正好有球迷将这一幕给拍了下来,看得出来即便是过年辽宁队休息的日子,周俊成依旧在偷偷苦练,另外辽宁队的俞泽辰、吴昌泽都晒出了自己的训练视频,可以看到即便辽宁队还没有正式集合开始训练,球队中的球员已经都做好了准备,对于职业球员来说,过一个完整的新年绝对是非常奢侈的一件事情。爱CBA 爱国篮 关注洛姐,速看最新CBA情报。
北京时间明天早上7点30分,NBA季前赛,76人将客场对阵篮网。76人主帅里弗斯接受了随队记者Keith Pompey的采访。谈到季前赛对阵篮网的比赛是否会上首发球员时,里弗斯说道:“我会在训练后看看队员们身体健康状态如何。
辽篮难得有三天的间歇期进行调整,然后再打一骑绝尘的浙江队,这会让辽篮的队员位有更加充沛的体能来应对劲敌。值得一提的是,高诗岩在山东队大胜宁波队58分的赛后,竟然顾不上庆祝,而是立马跑去健身房加练,如此自律的一名职业球员,不成功都难!#辽篮
西热力江转型教练员最近一段时间里,CBA联盟不少球队都更换了教练员。西热力江今年31岁,确实进入了职业生涯末期,职业生涯这么多年,西热力江身上的伤病非常多,虽然本赛季他仍然能够贡献17.2分+5.3篮板+8.9助攻,但因为伤病他只打了20场比赛!广东超级外援马尚提前回归,杜锋新赛季还没有开打就迎来了一位强援,不少球迷已经看好广东队新赛季冲击队史第12冠了。
尽管詹姆斯-哈登在NBA赛场早就不是火箭阵中球员,但作为前火箭超级巨星。近日有消息称,已经为76人效力的詹姆斯-哈登还是回到密苏里城一家世界最大健身房Alphaland进行训练:哈登一直是这家超级网红健身房的常客,因为几周前就有哈登在这家健身房进行综合性训练的视频被曝出,鉴于哈登在过去几个赛季因为身体状态问题遭受外界的批评,媒体和球迷也对哈登现身密苏里城这家健身房进行训练的视频有不同的反应。至于哈登现身休斯顿这个话题,哈登在这座城市还有很多需要打理的生意,例如哈登就在休斯顿市中心有多达13家餐厅。
在CBA休赛期宁波男篮作为联赛较为热闹的球队之一,在球队主帅阿的江的操作下。对于王治郅来说,未来是否会继续出现在职业赛场担任教练员,也是一个很大的未知数,也期待更多的内线球员学习到王治郅的梦幻脚步。
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